股関節手術しないで治す方法|整形外科医が教える最新の保存療法

原因、症状

 「股関節が痛くて歩くのがつらい…」
「手術をすすめられたけれど、できれば受けたくない…」

 そんな不安やお悩みを抱えている方は少なくありません。
整形外科専門医の立場からお伝えすると、必ずしもすぐに手術が必要なわけではありません。

 このブログでは、股関節の痛みを手術せずに改善する方法を、最新の保存療法も交えてわかりやすく解説します。


なぜ股関節が痛くなるのか?主な原因

 股関節の痛みの多くは、変形性股関節症に関連しています。
特に40〜60代の女性に多く、次のような症状が現れます。

  • 歩き始めに足の付け根が痛む

  • 階段の上り下りがつらい

  • 長時間歩くと股関節が重だるい

  • 靴下を履く動作がやりにくくなる

変形性股関節症の進行

 変形性股関節症は、軟骨がすり減ることで関節が変形し、痛みが出ます。
進行度によって治療法が異なりますが、初期〜中期であれば手術せずに改善できる可能性があります。


 手術を避けたい人のための「保存療法」とは?

 手術を行わずに症状改善を目指す方法を保存療法といいます。
保存療法にはさまざまな種類があり、組み合わせることで効果を高められます。

1. 運動療法(リハビリ)

 筋肉を強化することで関節の負担を減らし、痛みを和らげます。

  • 太ももの前(大腿四頭筋)・お尻(中殿筋)を鍛える

  • プールでの水中ウォーキングや自転車運動が有効

  • 自宅でできるストレッチや軽い筋トレも効果的

ポイント: 無理な運動は逆効果になるため、専門医の指導のもとで行いましょう。


2. 生活習慣の改善

  • 体重コントロール:体重1kg減で股関節への負担は約3倍減ります

  • 正しい歩き方:小股歩きや杖の活用で関節への衝撃を軽減

  • 座り方・立ち方の工夫で関節のねじれを防ぐ


3. 注射・薬物療法

  • ヒアルロン酸注射:関節の潤滑を改善

  • 消炎鎮痛剤(NSAIDs):炎症を抑えて痛みを軽減


 4. 再生医療(PRP療法など)

 近年注目されているのが、再生医療を活用した保存療法です。

  • 自分の血液から抽出したPRP(多血小板血漿)を注射

  • 軟骨や靭帯の修復をサポート

  • 入院不要・短時間で治療可能

 当院では、従来のリハビリや注射では改善が難しい患者さんに対して、
PRPなどの最新の再生医療を提案しています。


保存療法で得られるメリット

  • 手術リスクを避けられる

  • 仕事や家事を長く休む必要がない

  • 早期から痛みの改善が期待できる

  • 将来の手術時期を遅らせられる可能性


手術が必要になるのはどんなとき?

 すべての患者さんが保存療法で改善するわけではありません。
次のような場合は手術を検討します。

  • 立ち上がるだけで強い痛みがある

  • 夜間痛で眠れない

  • 変形が進行し、生活に大きな支障がある

  • 脚の長さが3cm以上、右左で違う

 ただし、早期に適切な保存療法を始めることで、多くの方が手術を回避できます。


当院での「手術しない治療プラン」

 当院では、患者さん一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療を行っています。

 治療の流れ

  1. 詳細な問診・レントゲン・必要に応じてMRI

  2. 股関節の可動域や筋力評価

  3. 保存療法プランの作成(リハビリ・注射・再生医療)

  4. 定期的な経過観察とプログラム調整


 まとめ|まずは専門医に相談を

 股関節の痛みは、放置すれば進行してしまいます。
しかし、早期に適切な保存療法を行えば、手術を回避できる可能性は十分にあります。

「手術をすすめられたけど、本当に必要なのか不安…」
「できるだけ自分の関節を長く使いたい…」

 そんな方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
最新の保存療法と再生医療で、あなたの股関節の健康をサポートします。

 


当院の受診予約はこちら

  • 初診はネットまたは電話で簡単予約

  • セカンドオピニオンも対応

  • 無理な手術はすすめません

股関節の痛みでお悩みの方は、今すぐお気軽にご相談ください。

手術を避けたい方は、まずはご相談ください

最新の保存療法と再生医療で、あなたの股関節の健康を守ります。 無理な手術はすすめません。 初診予約はこちら
監修医:阿部 瑞洋(あべ みずひろ) 整形外科専門医/阿部整形外科クリニック院長 股関節・膝関節の保存療法と再生医療を専門に診療。

この記事を執筆した人

阿部 瑞洋 医師

  • 整形外科専門医
  • 股関節専門医

一般社団法人エンジョイワーク 阿部整形外科クリニック 院長。
股関節・膝関節の保存療法および再生医療に精通し、年間延べ3万人以上の患者様の診療実績を持つ。最新の医療と親身なカウンセリングで、地域医療に貢献している。

股関節の再生医療PRP療法|阿部整形外科クリニック

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