放置すると歩けなくなる？変形性股関節症の進行サインと早期治療

変形性股関節症とは？

変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減ることで炎症や変形を起こし、痛みや可動域の制限が出る病気です。
初期では軽い違和感から始まり、進行すると骨の変形が強くなり、歩行や立ち上がりが難しくなります。

主な原因

• 臼蓋形成不全（股関節の受け皿が浅い先天的な状態）
• 加齢による軟骨の摩耗
• 体重増加や長年の関節への負担
• 股関節インピンジメントなど構造的異常

特に日本人女性は臼蓋形成不全の割合が高く、40〜60代以降で症状が現れやすい傾向にあります。

放置するとどうなる？進行段階のサイン

🩵 初期（軽度）

• 歩き始めや立ち上がりで足の付け根が痛む
• 長時間の歩行や階段で疲れやすい
• 靴下を履きにくくなる

この段階では、軟骨のすり減りが始まっており、炎症が軽度。
リハビリや再生医療などの保存療法で改善が期待できます。

💛 中期（中等度）

• 歩くたびに痛みが出る
• 夜間や安静時にも鈍痛がある
• 股関節の可動域が狭くなる

この時期は、軟骨がかなり減っており、骨同士が接触して炎症を繰り返しています。
放置すると関節が固まって歩行困難になるリスクがあります。

❤️ 末期（重度）

• 少し歩くだけで痛みが強い
• 足の長さが左右で違って見える
• 杖や手すりがないと歩けない

ここまで進行すると、軟骨がほとんど消失し、人工股関節置換術の適応となるケースもあります。
ただし、早期の治療介入で手術を避けられるケースも多くあります。

早期治療でできること

① 保存療法

初期〜中期では、次のような保存療法が中心になります。

• 鎮痛薬や湿布による痛みの緩和
• 理学療法士による筋力トレーニング（中臀筋・腸腰筋）
• 体重管理と姿勢改善

これらは症状の進行を抑えるだけでなく、再生医療との併用効果も期待できます。

② 再生医療（PRP療法）

近年注目されている治療法が、自己修復力を活かす再生医療です。
自分の血液や幹細胞を使って炎症を抑え、損傷した軟骨の修復を促すことを目的としています。

特に初期〜中期の段階で行うことで、関節の機能改善・痛みの軽減が期待されます。

③ 手術療法（最終手段）

保存療法でも改善しない場合は、人工股関節置換術が選択されることもあります。
ただし、すべての人が手術を必要とするわけではありません。
MRIやレントゲンで正確に評価し、最適な時期を見極めることが大切です。

日常生活でできる予防とケア

• 階段の上り下りを無理に行わない（手すり活用）
• 股関節を冷やさず、温めて血流を良くする
• 座る時間が長いときは30分に一度立ち上がる
• 股関節ストレッチ（お尻歩き・股関節まわし）を習慣にする

放置せずに早めの受診を

変形性股関節症は、痛みが軽いうちに治療を始めるほど改善しやすい病気です。
「もう少し様子を見よう」と先延ばしにすると、関節の変形が進行し、治療の選択肢が限られてしまいます。

まとめ｜“まだ大丈夫”と思っている今が、治療のチャンス

変形性股関節症は、痛みが出始めた時点で進行が始まっています。
「歩けなくなる前に、今できる治療を始める」ことが何より大切です。
早期発見と早期治療で、手術を避けて健康な股関節を保ちましょう。