予防

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変形性股関節症ーやってはいけないこと

股関節の痛みを悪化させる「やってはいけない行動」を整形外科専門医が解説。無理な動作を避け、正しいケアと再生医療で痛みを軽減。
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股関節が痛いのに“レントゲンで異常なし”と言われたあなたへ

股関節痛があるのにレントゲンで異常なし。それでも痛みが続く理由と、MRIで見つかる初期変化、再生医療を含む治療法を専門医が解説。
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足のつけねが痛い…原因は股関節?筋肉?その違いと対処法を専門医が解説

足のつけねの痛みの原因(股関節・筋肉・神経)を専門医が解説。再生医療を含む治療法とセルフケアを紹介。
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股関節が硬い人ほど要注意!“詰まる・引っかかる”原因と改善法

股関節が詰まる・引っかかる感覚がある方へ。変形性股関節症の初期サインかもしれません。原因・改善法・再生医療まで整形外科専門医がわかりやすく解説。
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年齢と共に増える股関節の悩みとその解決法

40代・50代で股関節の痛みを感じる方へ。加齢や運動不足だけでなく、股関節の変化が関係しているかもしれません。変形性股関節症や股関節インピンジメントなどの原因、再生医療を含む最新の治療法、日常生活での予防法を専門医が解説します。
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高齢者の転倒予防は股関節から:筋力維持と関節保護を両立する秘訣

高齢者の転倒予防は股関節ケアがカギ。筋力維持と関節保護を両立するストレッチ・筋トレ・再生医療まで整形外科医がわかりやすく解説します
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中年太りが股関節を壊す?運動で変わる関節の寿命

中年太りで股関節に負担を感じていませんか?ウォーキングや水中運動、筋トレで体重管理と関節強化を両立。股関節にやさしい運動法を専門医が詳しく解説し、関節寿命を延ばす方法を紹介します。
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中年太りが股関節を壊す?体重管理で劇的に変わる関節の寿命

中年太りは股関節に大きな負担をかけ、変形性股関節症のリスクを高めます。体重管理と生活習慣改善で股関節の寿命は延ばせます。専門医が食事・運動・再生医療まで詳しく解説。
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股関節の健康を考えた日常生活の工夫

股関節の健康を守るには日常生活の工夫が大切です。正しい姿勢や歩き方、筋力トレーニング、体重管理、食生活まで整形外科専門医が詳しく解説。変形性股関節症予防や再生医療についても紹介します。
原因、症状

女性ホルモンの減少と股関節の関係 — 更年期前から知っておくべき対策とは

女性ホルモンの減少が股関節に与える影響とは?40代以降の女性が抱えやすい股関節痛の原因と、更年期を見据えた予防・治療法を医師が解説します。