予防 夜の痛み、朝の激痛を解決!股関節専門医が教える「痛くない寝方・立ち方」完全ガイド
股関節が痛くて夜眠れない、立ち上がる時に激痛が走る……。そんな悩みを抱えていませんか?阿部整形外科クリニックの阿部院長(整形外科専門医・股関節専門医)が、クッションを使った「楽な寝姿勢」と、関節に負担をかけない「正しい立ち方」を伝授。毎日の動作を変えるだけで、痛みはもっと楽になります。
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原因、症状
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