4月から勤めさせていただいております、理学療法士の吉田です!

さて、私の趣味はランニング・マラソンです! 始めたのは26歳。当時の仕事はIT技術者であり、健康のために運動しようと始めました。しかし、強いトレーニ ングをしたときに膝が痛くなってしまいました。

整形外科を受診した結果、「腸脛靭帯炎」と診断されました。別名「ランナー膝」です。

医師から以下のアドバイスをいただきました。

1走るだけじゃなくて、筋力トレーニングも行うこと

2正しいフォームを身につける

3サポーターを付けることも検討する

ということで、全部実践しました! その後は特に痛みもなく、ハーフマラソン・フルマラソンを何度も完走することができています。 そして、フルマラソンでサブ4(4時間切り)、サブ3.5(3時間30分切り)も達成できました!

こうした中、ランニング・運動について勉強を進め、いつしかこれを仕事にしたい、理学療法士になりたいと思

うようになりました。

趣味から仕事へ。私は趣味と仕事の内容が近いことで、大きな幸せを感じています。

どちらもまだまだ成長できると思っています。

皆様に健康を幸せを与えられるよう、日々努力していきます!