「へバーデン結節・指の第一関節の痛み」でお悩みの方へ

― 整形外科専門医が“本当に治療すべきポイント”を徹底解説 ―

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【こんな症状でお困りではありませんか？】

• 指先の関節（第1関節）が腫れてきた
• 触ると痛い・ズキズキする
• 変形して節が大きくなってきた
• 朝こわばる、物をつかむと痛む
• 痛みが続くのに「様子を見ましょう」と言われた
• どこに行っても改善しない

もし1つでも当てはまるなら、
へバーデン結節（変形性指関節症） の可能性があります。

40〜60代の女性に多く、
「家事・仕事に支障が出てしまう」
「このまま変形し続けるのでは…」
と不安になる方が非常に多い病気です。

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【“手の痛み”を正確に診られる整形外科は多くありません】

へバーデン結節は一見簡単そうに見えますが、実は…

• 初期はレントゲンで分からないことがある
• 痛みの原因が複数重なっている
• 正しい“保存治療の組み合わせ”が必要
• 指だけでなく手全体のバランスを診る必要がある

こうした理由で、
「どこに行っても治らない…」 という患者さんが武蔵境エリアでも非常に多いです。

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【阿部整形外科クリニックが選ばれる3つの理由】

① 画像診断に強い整形外科専門医が診療

へバーデン結節は、進行度・軟骨ダメージ・滑膜炎の有無 など、見るべきポイントが多くあります。

当院では

• 指先まで鮮明に撮影できるデジタルX線
• 必要に応じたエコー（超音波）

を組み合わせ、原因を正確に診断します。

② 痛みを軽減する専門リハビリ（手のアプローチ対応）

「湿布だけ」「電気だけ」で終わるクリニックもありますが、へバーデンはそれでは良くなりません。

当院リハビリでは、

• 痛みの原因となる筋・腱の調整
• 手全体のバランス改善
• 指に負担をかけない動かし方指導
• 必要に応じた関節モビライゼーション
• 家事・仕事で悪化しない方法の指導

一人ひとりに合わせたリハビリを行います。

③ 生活指導・装具（サポーター）まで丁寧に説明

へバーデン結節は普段の使い方で痛みが大きく変わる病気です。

当院では、

• 避けるべき動き
• 最適なサポーターの選び方
• 家事で気をつけたいポイント
• 指を守るテーピング
• 冷やす？温める？の正しい判断

など、生活に落とし込んだ指導を重視しています。

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【他院で改善しなかった方へ】

へバーデン結節は“ただの変形”と思われがちですが、実際は
炎症・使い方・関節の不安定性 が複雑に絡みます。

そのため、

• 湿布だけ
• 電気だけ
• 「様子を見ましょう」で終わる
• 原因の説明がない

こうした治療では改善しないケースが多くあります。

当院には
「他の病院では何もしてくれなかった」
という患者さんが多く来院されています。

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【治療の選択肢について】

症状に応じて以下の治療を組み合わせます。

• 炎症期の安静指導
• サポーター・装具療法
• 専門リハビリ
• 湿布・塗り薬
• 痛みが強いときの注射
• 動注療法（もやもや血管治療）ー準備中
• 再生医療（PRP治療：適応ありの場合）

※無理な治療の押し付けは一切ありません。

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【よくある質問】

Q. へバーデン結節は治りますか？

進行した変形は元に戻りませんが、痛みはしっかり改善できます。

Q. 痛みが強い時はどうしたらいい？

氷で冷やすと有効です。温めると悪化することがあります。

Q. サポーターは使った方がいい？

痛みが強い時は効果があります。当院で使い方も丁寧に説明します。

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【手指の痛みなら、阿部整形外科クリニックへ】

へバーデン結節は早期の正しい対応で痛みをコントロールできます。

「どこへ行ってもよくならなかった」
「原因がわからず不安」

という方こそ、一度ご相談ください。

▶ 阿部整形外科クリニック

武蔵境駅・三鷹駅からアクセス良好
診療時間・アクセスはページ下部をご覧ください。

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