股関節の“詰まる感じ”や“引っかかり”が続くときに考えられる病気

「足のつけねが詰まる感じがする」

「動かすような訴えは、股関節の構造的なトラブルが始まっているサインかもしれません。
まだ強い痛みがなくても、放っておくと軟骨や関節唇（かんせつしん）が傷つき、
変形性股関節症の前段階になることがあります。

今回は、股関節の“詰まり”“引っかかり”の原因と、早期にできる対処法を専門医がわかりやすく解説します。

“詰まる”“引っかかる”の正体とは？

股関節は、骨盤の「受け皿（臼蓋）」と大腿骨の「ボール（骨頭）」がかみ合って動く関節です。
このボールと受け皿の動きがスムーズでないと、骨や軟骨がぶつかり合って摩耗し、詰まるような違和感が出ます。

特に、曲げたり・ひねったりする動きで引っかかる感じがある場合、
股関節内で微細な衝突が起きていることが考えられます。

骨の形がわずかに変形していることで、動かしたときに骨同士がぶつかる病気です。
スポーツをしていた方や柔軟性の高い方に多く見られます。

股関節の受け皿が浅いため、骨頭をしっかり支えられず、関節に負担が集中します。
特に日本人女性に多く、40〜50代で症状が出るケースが増えています。

股関節のフチにある軟骨（関節唇）が傷つき、
動作時に引っかかり感やクリック音が出ることがあります。
初期段階ではレントゲンで異常が見つからないため、MRI検査が有効です。

この段階で放置すると、関節の摩擦が増え、軟骨のすり減りが進行。
変形性股関節症の原因になることがあります。

また、引っかかりを避けようとした動きのクセが、
腰や膝の痛みにつながるケースも珍しくありません。

レントゲンでは骨の形しか分からないため、MRIでの確認が不可欠です。
関節唇や軟骨、筋肉の炎症など、初期段階の変化を見逃さずに特定できます。

当院では、MRI診断＋リハビリ＋再生医療を組み合わせ、
「原因の可視化」と「早期回復」の両立を目指しています。

股関節を安定させる中臀筋や腸腰筋を中心に、筋肉バランスを整えます。
ストレッチ・体幹トレーニングも有効です。

ヒアルロン酸や痛み止め注射で炎症を抑えます。
ただし、根本的な修復には至らないため、効果が限定的な場合があります。

自分の血液から取り出した成長因子を注射し、炎症を抑えつつ修復を促進します。
“詰まりや違和感”の段階で行うと、進行を抑える可能性があります。

股関節の“詰まり”や“引っかかり”は、関節のトラブルが始まっているサイン。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、変形が進むこともあります。

違和感のうちに原因を突き止め、適切な治療を受けることで、
手術をせずに関節を守ることが可能です。

　阿部整形外科クリニックでは、MRI検査・リハビリ・再生医療を組み合わせ、
早期の股関節異常にも対応しています。

阿部瑞洋（あべみずひろ）
整形外科専門医／阿部整形外科クリニック院長（東京都三鷹市・武蔵境）
股関節・膝関節の再生医療・保存療法を専門とし、
「手術以外の選択肢を提供する医療」を実践。
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